私たちについて & 講師紹介

はじめまして。

たくさんのヨガスタジオや教室がある中で、RainbowYogaRoomのホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。

RainbowYogaRoomは、2013年3月に誕生しました。

神奈川県茅ケ崎市の古民家風一軒家をお借りして、2017年3月までの間たくさんの方々にお越しいただきました。

その後、自宅でのヨガ教室へと移り変わり、現在は自宅や公共施設、外部ヨガスタジオでの講師やパーソナルクラス、ヨガレッスン動画配信サイト（Yogalog）への出演、保育園や幼稚園、中学校などでの特別クラスを担当させていただいています。インターネット(zoom)を使ったクラスもお届けしています。

RainbowYogaRoomは、『クリパルヨガ』（ポーズ、呼吸法、瞑想）を土台に、皆様の心と体の健康をサポートさせていただく事を目的としています。また、身体操作など合気道の要素も取り入れながら心身を整えます。

いつまでも自然体でバランスの取れた自分であり続けるひとつの方法として、皆様の人生にお役立てください。

青江 のぶあき　ひろみ

のぶ　Nobu （青江信明）

1966年兵庫県芦屋市生まれ。1989年より多数のスポーツクラブや体育館でエアロビクス、ヒップホップを指導するなか、2009年夏、クリパルヨガと出会う。「ヨガは身体の柔軟性だけを高めるもの」「かたいからヨガはできない」などの身体的な物への思い込みを払拭し、ヨガのポーズをしながら自己の内面にアクセスしていき、気づきを促す事に焦点をおいているクリパルヨガに感銘を受ける。さらにクリパルヨガを体験する事で、生活の中にヨガを取り入れていくことを実践。その後、三浦敏郎氏のもとティーチャートレーニングを経て現在に至る。

クリパルヨガ、子供向けヨガ、おやこヨガ、リストラティブヨガ、陰ヨガ、バランスボールやストレッチポールなど使ったクラス、健康けん玉教室を開催しています。

趣味はサーフィン、合気道（参段）、ジョギング、スノーボード、ハイキング、トランポリン、けん玉。

[ヨガ資格]

米国クリパルセンター公認ヨガ教師　全米ヨガアライアンス２００時間トレーニング修了

YOGA ed. Pre-K インストラクター

リストラティブヨガTT修了

Journey into Yoga 陰ヨガTT修了

ヨガ安全指導員

[その他]

・MEA認定メディカルケアセラピスト

・マインドフルネストレーナー

・jccaベーシックインストラクター

・jccaコアキッズ体操普及員

・おもちゃインストラクター（NPO法人日本グッド・トイ委員会)

・おもちゃコンサルタント

・けん玉普及指導員

・キッズコーチ検定１級

☆日本初のONLINE YOGA『Yogalog』出演

魚座、B型

ひろみ　Hiromi

１９７２年　茅ヶ崎生れ。海や山で体を動かすことが好きなので、サーフィン、スノーボード、キャンプ、温泉めぐりと家にいる時間がほとんどない２０代を過ごしてきた。同時に歯科衛生士として１３年勤務。長い時間の立ち仕事、冷房による冷え、横乗りスポーツならではの体勢などが原因で腰痛に悩まされてきた。また、幼い頃からいつも心に不安があったり、現実に起きていることを受け入れられなかったり、人から好かれていたいという気持ちが強かったり、３０代前後でメンタルを崩し、何かに救いを求めるために始めたのが「ヨガ」だった。

２００８年助手としてハタヨガを教えはじめながら、中国の陰陽理論や気脈と近代西洋医学を融合した、ホリスティックなヨガを学んだ。

その後、体のしなやかさ、ポーズの奇麗さだけがヨガではないことを学び、「あるがまま」の自分でいること、体や心の小さな変化に気づきをもたらすことなど、内観することの大切さを教えてくれた「クリパルヨガ」に出会う。今までの自分の心のつかえが一気にとれたような感覚だった。

[資格]

米国クリパルセンター公認ヨガ教師、全米ヨガアライアンス２００時間トレーニング修了

ジャニス•クレアフィールドのマタニティーヨガ教師

椅子を使ったマタニティヨガヨガTT修了

月経血コントロールヨガTT修了

Journey into Yoga 陰ヨガTT修了

ヨガ安全指導員

マインドフルネストレーナー

jccaコアキッズ体操指導員

おもちゃインストラクター（NPO法人日本グッド・トイ委員会)

現在ヨガ教師として総合体育館、地域センター、公民館、カルチャーセンター、会社などでヨガクラスを開催。歯科衛生士としても茅ヶ崎市内歯科医院にて勤務。

射手座、B型