5月19日【パーソナルクラス】のおすすめです♪ 意識が変わればカラダの使い方が変わる❣️ ヨガやトレーニング、スポーツにも活かせ、日常生活も今よりさらに快適に。 現在も数名の方がパーソナルクラスをご利用いただいております。 今年の下半期以降、価格を引き上げさせていただく予定です。 今なら現在の価格のまま据...
5月15日力み」は悪い事？ 「力み」たい時もありませか？ 私はそれが意識にあるか、感じられているかが大切だと思います。 「対人AIKIX(アイキクス)」は、人(受けての方)を通して楽しく自己探求できるエクササイズです♪ 普段からヨガで自己探求されている方もさらに深まりヒントを得るかもしれません(私は得て...
5月14日AIKIX（アイキクス）とは、合気道をリノベーションして、誰もが楽しめるエクササイズにしたものです。 私自身は以前から合気道をリノベーションし、ヨガクラスに少しづつ取り入れてきました。そんな時に、アイキクスの開発者である尾関直人(おぜっきー)氏の合気道をエクササイズ化したアイキクスを知りインストラ...
2月18日RainbowYogaRoomでは、クリパルヨガを土台としたクラスを提供させていただいております。 クリパルヨガとは、インドのヨギ（ヨガを行ずる者）スワミ・クリパル師の教えに基づいて、１９６０年代からアメリカで広がったヨガで、一人ひとりの体験を尊重し、日常に応用しやすく、誰にでも安全に楽しめるのが特...
1月5日明けましておめでとうございます。 本年もレインボーヨガルームをどうぞよろしくお願い致します。2025年は明日より営業致します。 皆様にとって幸多き一年になりますように！ #レインボーヨガルーム #ヨガ #リンパマッサージ
8月16日Rainbow Yoga Roomノブのワークショップ申し込み受付開始です。興味いただける方々と繋がり、分かち合える場としての第一歩です。 90分という短いワークショップではありますが、私がこれまでにヨガ、合気道、サーフィンから学び、経験してきた『あるがまま』『自然体』へ繋がる第一弾ワークショップで...
2024年3月11日私達のヨガクラスの土台であるクリパルヨガの紹介と、amazfit スマートウォッチの使い心地などのインタビューを受けました。 Amazfit公式サイトにて掲載されています https://www.amazfit.jp/blogs/interview/user_interview_007 撮影＆イン...
2024年1月4日スノーボードでamazfit balance。 滑走距離、時間、速度、消費カロリーなど様々なデータを見れて楽しい！ #amazfit #balance #スマートウォッチ #ヨガ #マインドフルネス #rainbowyogaroom #active #container
2023年11月28日先日【Amazfit Challenge マインドフルネスヨガ】開催されました。肌寒い日でしたが、会場はとても暖かく、穏やかな空気の中行われました。前半は使い方のレクチャー、後半は私達がヨガで「ライフスタイルにスマートウォッチを取り入れてみては」と提案させていただきました。amazfitは装着してい...
2023年11月27日12月の恒例イベント「太陽礼拝108回チャレンジ」を神奈川県茅ヶ崎市【うみかぜテラス】にて5名限定で開催します。 年の瀬に、今年一年を振り返りながら、来年に向けての思いなど、今ここ、自分に意識を向けてみてはいかがでしょうか？ お早目のご予約おすすめしております。 12月のレギュラークラスもぜひ！ ...